|
не плохо )
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 53,74g | Prot: 50,81g | Karb: 141,00g.
Makan Pagi: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Голубика, Клубника, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Милка Печенье с Шоколадом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Бельгийские Вафли, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Отварной. Makan Malam: Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Твердый Сыр Пармезан. Camilan/Lainnya: Нектарины, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|