|
Взвешивание после еды не особо мотивирует :)
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 25,59g | Prot: 190,17g | Karb: 222,18g.
Makan Pagi: АТБ Огурец, Вигода Гречка, Skinless Chicken Breast. Makan Siang: Вигода Гречка, Skinless Chicken Breast, АТБ Огурец. Makan Malam: Tomatoes, АТБ Огурец, Skinless Chicken Breast, Вигода Гречка, Strawberries. Camilan/Lainnya: Skinless Chicken Breast, Простоквашино Творог 10%. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
А зачем взвешиваться после еды?
14 Mei 18 oleh anggota: forgetspace
|
У меня нет адекватного ответа :) Решил глянуть, сколько я наедаю за день, оказалось, что довольно-таки много. Но, с другой стороны, колебаний в весе не избежать, даже если всегда вставать на весы только утром..
14 Mei 18 oleh anggota: Organizm238
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organizm238
|