Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2137 kkal
|
Lemak: 127,29g | Prot: 174,00g | Karb: 72,21g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Rybak Krzepki Radek, Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Kapusta. Camilan/Lainnya: Eurosnack Chrupcie Płatki Kukurydziane, Kiełbasa Podwawelska, Jajko, Smalec, Rybak Krzepki Radek. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|