Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 150,59g | Karb: 128,92g.
Makan Pagi: Rinderbrühe, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Böklunder Leberwurst, Aldi Knäckebrot Sesam, Salatgurke, Kaffee. Makan Siang: Gummibärchen, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane, Banane. Makan Malam: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Almare Alaska Seelachs Filet, Cucina Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Be Light Feta, Tulip Corned Beef, Eisbergsalat, Salatgurke, Gefüllte, Grüne Oliven. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Vollkorn Chips Cracker. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|