Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2018
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 90,01g | Prot: 104,28g | Karb: 115,87g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Parmalat Молоко 0,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Дайкон, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Жареное Яйцо. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин , Шармель Пастила Клюквенная, ВкусВилл Торт Эстерхази, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, уже Готово Суп Харчо. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
|
902 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delayuvid
|