|
стабильно
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 80,94g | Prot: 40,43g | Karb: 84,53g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Печенье с Молочной Начинкой, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Makan Siang: Черкизовский Колбаса Онежская, Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Булочки Столичные. Makan Malam: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров, Рузком Ветчина из Индейки. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|