Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2018
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 73,99g | Prot: 51,53g | Karb: 186,26g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Cheese Gallery Сыр Овечий, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Liquid Chlorophyll, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Makan Malam: Ашан Шоколад Горький 85% , ВкусВилл Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Cheese Gallery Сыр Овечий. Camilan/Lainnya: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Шармель Пастила Клюквенная, Parmalat Молоко 0,5%, Виноград, Красное Яблоко. lagi...
|
|
936 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delayuvid
|