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Heute Straight 100 :) Gestern 14km vorm Gewitter weg gelaufen. Heute schwere Beine muss daran liegen.
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100 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2921 kkal
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Lemak: 160,42g | Prot: 210,78g | Karb: 157,19g.
Makan Siang: Gelbe Paprika, Aldi Hähnchen Innenfilet. Makan Malam: Nadler Kartoffelsalat mit Zwiebeln & Schnittlauch, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Schweinebauch, Apostels Zaziki, Tomaten, Penny Markt Sonnen Mais, Rote Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Camilan/Lainnya: Weintrauben. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan arambow89
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