|
прекрасно ))
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 85,28g | Prot: 53,89g | Karb: 184,79g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Бельгийские Вафли, Милка Шоколад с Печеньем, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. Makan Malam: Хлеб Черный, Щи с Курицей. Camilan/Lainnya: Слойка с Творогом, Сметана, Хлеб Черный, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Свитлогорье Эскимо Двухслойное, Магнит Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|