Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 93,87g | Karb: 185,70g.
Makan Pagi: Семена Льна, Вареное Яйцо, Сервелат, Козий Сыр (Полумягкий), Изюм, Каждый День Курага, Мёд, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ярмарка Кукурузная Крупа. Makan Siang: Smart Formula Фрукты и Орехи, Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Ого Отруби Ржаные Ого, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты Крокант, Fazer Конфеты Dumle Original, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|