|
)
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 76,48g | Karb: 120,14g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Makan Siang: Плов со Свининой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вино Сухое, Помидоры. Makan Malam: Бельгийские Вафли, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|