Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 91,17g | Prot: 65,78g | Karb: 174,69g.
Makan Pagi: Шармель Пастила Клюквенная, ВкусВилл Творог 5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, ВкусВилл Блины с Творогом, ВкусВилл Куриный Рулет с Зеленью , Now Foods Liquid Chlorophyll, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Медовик, Авида Сметана 15%, Ascania Клубника, Тонус Овощной Сок, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Makan Malam: Cheese Gallery Сыр Овечий. lagi...
|
|
1530 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delayuvid
|