Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 49,70g | Prot: 106,88g | Karb: 86,65g.
Makan Pagi: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Изюм, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби, President Le Brie. Makan Siang: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо. Makan Malam: President Сыр Камамбер Леже, Вино Мерло, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лангустины, ВкусВилл Филе Тунца. Camilan/Lainnya: Альпенгурт Сливки Порционные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Макдоналдс Флет Вайт, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|