|
как лучше скинуть 2.3 кг? сейчас в день 1100-1200 ккал
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 44,45g | Prot: 45,85g | Karb: 159,60g.
Makan Pagi: Лимонный Торт, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Магнит Банан, Хлеб Черный, Авокадо, Творог 9%. Makan Malam: Избенка Кефир Детский 3,2%, Магнит Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna_planeryanina
|