Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2018
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 26,99g | Prot: 109,18g | Karb: 123,95g.
Makan Pagi: Русский Кондитер Мармелад Бутылочки Колы, Домашний Йогурт 1,5 %. Makan Siang: Хорошее Дело Филе Бедра Цыпленка-Бройлера, Индилайт Грудка Индейки, Макфа Гречка на Воде. Makan Malam: NZMP Казеин MPC 85. Camilan/Lainnya: Arla Сывороточный Протеин, Голден Яблоко, Пекинская Капуста, Бабаевский Элитный 75% Какао. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ildotorre
|