Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
144,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,0 kg.
Sisa: 70,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 113,65g | Prot: 104,92g | Karb: 50,41g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg, Truvia Sweetener, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened). Makan Siang: Vlasic Ovals Hamburger Dill Chips, Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Tomatoes, Kraft Avocado Oil Mayo. Makan Malam: S&W Organic Diced Tomatoes, Farmer John Classic Pork Sausage, Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Sliced Mushrooms, Great Value Medium Black Olives, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Broccoli, Onions. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|