Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
508 kkal
|
Lemak: 18,88g | Prot: 21,47g | Karb: 61,61g.
Makan Pagi: Dinkelvollkornbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee. Makan Siang: Grießbrei. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Quarkbällchen, Mühlenhof Deutsches Corned Beef. lagi...
|
|
1829 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Huhu Mona, schönen, sonnigen Tag dir. Liebe Grüße
07 Mei 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|