Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 69,64g | Prot: 103,36g | Karb: 88,86g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), President Le Brie, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Редис, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Вино Совиньон Блан, President Сыр Камамбер, Устрицы, Куриная Грудка Отварная, Лукашинские Икра Баклажановая. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Флет Вайт, Груши, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|