Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 93,43g | Karb: 133,30g.
Makan Pagi: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Простоквашино Молоко 1,5%, Black Dragon Чай Молочный Улун, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Дикси Сербская Брынза, Гречка Отварная, Барабулька. Makan Malam: Творог 5%, Мёд, Био Баланс Кефирный 1%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
|
1508 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan te.mos
|