Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 71,34g | Prot: 38,77g | Karb: 141,62g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Makan Siang: Суп Грибной, Пищекомбинат Бежицкий Мини-Приксы Лук со Сметаной. Makan Malam: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 1%, Призма Яблоко Лиголь. lagi...
|
|
1600 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 35 menit, Membersihkan - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan te.mos
|