Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 43,49g | Prot: 109,55g | Karb: 156,17g.
Makan Pagi: Тунец в лаваше, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Matti Фруктовые Мюсли, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Makan Siang: Мёд, Сухофрукты, Бежин Луг Творог 1%, Салат Овощной, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански . Makan Malam: Бежин Луг Творог 1%. lagi...
|
|
490 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 35 menit, Membersihkan - 1 jam dan 40 menit, Apple Health - 21 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan te.mos
|