Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2018
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 30,18g | Prot: 81,07g | Karb: 112,39g.
Makan Pagi: Манго, Пироженое, Овес. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Makan Malam: Чизкейк клубничный, Сухари, Куриный Бульон, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Творожная запеканка с сыром. lagi...
|
|
1633 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|