Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2018
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
508 kkal
|
Lemak: 21,86g | Prot: 35,42g | Karb: 42,38g.
Makan Pagi: Bolo de Laranja, Café. Makan Siang: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Sardinha Frita. Camilan/Lainnya: Pão Branco Torrado, Café, New Millen Colágeno Hidrolisado. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|