Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2012
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 24,94g | Prot: 40,33g | Karb: 189,11g.
Makan Pagi: water, Pop-Tarts Mini Crisps - Frosted Strawberry. Makan Siang: water, beef light soup. Makan Malam: Rich & Hearty Chicken Pot Pie Style Soup, nonfat yogurt lemon, fruit salad. Camilan/Lainnya: Apples, coffee cream sugar, MultiVites Gummy Vitamins. lagi...
|
|
1417 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 15 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xangelsarah
|