Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2018
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 49,31g | Prot: 48,39g | Karb: 167,71g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Панкейки IV, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Зефир, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Чечевица Вареная. Camilan/Lainnya: Котлета Домашняя, Салат Овощной, Рис Вареный, Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок. lagi...
|
|
1352 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|