Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2018
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 83,51g | Karb: 157,50g.
Makan Pagi: Wagner Rustipani Elsässer Art. Makan Siang: Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Ja! Kräuter Frischkäse, Lieken Urkorn Grahambrot. Makan Malam: Olivenöl, Naturjoghurt, Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Tomaten, Reis-fit Basmati- & Wildreis. lagi...
|
|
400 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 42 menit, Samsung Health - 23 jam dan 18 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dreikaesehoch.
|