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Dreikaesehoch.
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Riwayat Berat Badan

Berat Awal
137,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg

Berat badan saat ini
121,1 kg
Capaian: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
99 kg
Sisa: 22,1 kg
Hallo,
ich heiße Sandra, bin 25 Jahre alt und genauso viele Jahre kämpfe ich auch schon mit meinem Gewicht. Was als süßer Wonneproppen, den man noch so toll in die Wange kneifen kann, begann, entwickelte sich weiter zum dicksten Kind der Klasse und endet mit einem Kampfgewicht von 123kg.

In meinem Leben habe ich schon etliche Diäten gemacht und schon etliche Kilos abgenommen-und sicher doppelt so viele wieder zugenommen.
Im Laufe der Zeit habe ich ein gestörtes Essverhalten entwickelt und alles in mich herein gestopft, bis es nicht mehr ging. Das Ganze hat sich je nach emotionaler Lage verbessert oder verschlimmert.

Anfang des Jahres (2018) wurde bei mir Bluthochdruck diagnostiziert und da hat es bei mir Klick gemacht, was ich meinem Körper in den Jahren eigentlich angetan habe und dass diese Krankheit sicher nur die Spitze des Eisberges ist, wenn ich so weiter mache wie bisher.

Sejarah Berat Badan Dreikaesehoch.


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Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu Up
 
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Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady
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Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan Dreikaesehoch.

Kalori: 156kkal | Lemak: 0,71g | Karb: 27,72g | Prot: 9,27g
Onigiri
Japanische Reisbällchen gefüllt mit Thunfisch und Mayonnaise.
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