|
Geht doch :)
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3084 kkal
|
Lemak: 150,20g | Prot: 310,60g | Karb: 112,73g.
Makan Siang: Bauckhof Hafermüsli Sport, Mangos, Honigmelonen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Alpengut Berner Würstel, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Salatkönig Griechischer Krautsalat, Antipasti, Aldi Rinderfilet, Fisch. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|