Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 98,88g | Karb: 59,24g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Philadelphia Light, Клубника, Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камембер Де Фамиль Фитнес», Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Makan Siang: ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Флет Вайт, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Простоквашино Сметана 15%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|