Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2018
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 108,74g | Karb: 197,36g.
Makan Pagi: Ritter Sport Цельный Миндаль, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Вкус Мая Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Каша Рисовая на Молоке, Ашан Сыр Советский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чай с Молоком, Мёд, Диетмарка Отруби Ржаные, Фуджи Яблоко, Банан, Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Индейка Отварная, Шпинат. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, Яшкино Конфеты Крокант, Пятерочка Груша Сезонная, Окей Манго. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|