Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 102,40g | Prot: 179,68g | Karb: 115,36g.
Makan Pagi: Pikok Kiełbasa Sucha z Indyka, Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Lidl Ajvar Ostry, Tesco Tomato Passata, Cebule, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kapusta, Smalec, Schab Wieprzowy (Polędwica). Camilan/Lainnya: Iglotex Frytki do Piekarnika, Olej Roślinny, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Barszcz Czerwony, Jajko, Hit Hit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|