Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 81,47g | Karb: 140,83g.
Makan Pagi: Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, SPAR Арахисовое Кранчи. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Щедрые Хлебцы Бородинские, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом , Гречка Отварная. Makan Malam: Травяной Чай, Мёд, Грецкие Орехи, Подовинновское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, Рахат Конфеты Кузнечик, Nutrima Лактамил. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElmiraSemenova
|