Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 102,62g | Prot: 177,77g | Karb: 117,67g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Schab Wieprzowy (Polędwica), Smalec, Kapusta, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Cebule, Tesco Tomato Passata, Lidl Ajvar Ostry. Camilan/Lainnya: Cukier, Milka Czekolada Mleczna, Hit Hit, Krokiety z Mięsem, Ogórki Konserwowe, Pikok Gulasz Angielski. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|