Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 26,55g | Prot: 53,37g | Karb: 133,07g.
Makan Pagi: Шарлиз Пастила, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Makan Malam: Слайсы, Греческий Салат, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные, Зефир. lagi...
|
|
1426 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|