Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 67,26g | Prot: 62,61g | Karb: 216,44g.
Makan Pagi: Soft Boiled Egg, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread. Makan Siang: Kikkoman Soy Sauce, Zucchini , Soy Sauce, Trader Joe's Toasted Sesame Oil, Egg White , Egg, Trader Joe's Brown Rice Medley. Makan Malam: Cabbage , Cabbage , Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Joe's Alaskan Pink Salmon, Olive Oil , Baked Potato (Peel Not Eaten). Camilan/Lainnya: Trader Joe's Blood Oranges, Finn Crisp Original Rye Crispbread, Finn Crisp Thin Rye Crispbread, America's Choice California Navel Oranges, America's Choice California Navel Oranges, America's Choice California Navel Oranges. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ti_sve
|