Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2422 kkal
|
Lemak: 79,88g | Prot: 97,77g | Karb: 237,83g.
Makan Siang: Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Duke's Light Mayonnaise, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Makan Malam: Birds Eye Mashed Cauliflower, Boca Meatless Ground Crumbles, Parkay Squeeze Vegetable Oil Spread, Goya Dark Red Kidney Beans, Green Giant Sweet Peas, Tomato Paste, Sweet Potato, Black Olives. Camilan/Lainnya: Hot Pockets Hickory Ham & Cheddar, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Betty Crocker Blueberry Muffin, Vodka, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Egg. lagi...
|
|
1856 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 1 menit, Tidur - 7 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sydvicious9127
|