Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
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63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1484 kkal
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Lemak: 43,15g | Prot: 90,44g | Karb: 188,16g.
Makan Pagi: Aldi Roggenbrötchen, Milfina Butter, Goldland Blütenhonig, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Mangos, Magerquark. Makan Malam: Erdbeeren, Zucker, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Penny Markt Weichweizen Grieß, Milfina Butter , Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Der Grüne Altenburger Ziegenfrischkäse Natur, Dinkelbrot, Seeberger Mandeln. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
23 Apr 18 oleh anggota: Fagmich
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Ohne den leckeren Nachtisch vom Urlaub, geht’s wie von selbst auf wundersame Weise. 😎
23 Apr 18 oleh anggota: liliamilka
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Sejarah Berat Badan liliamilka
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