|
Поплатилась я за суши 🍣 с вином 🍷
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 41,18g | Prot: 139,87g | Karb: 31,33g.
Makan Pagi: Zero Сироп, Bombbar Арахисовая Паста, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Bombbar Арахисовая Паста, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Zero Соус Чесночный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка на Пару. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lerochkaww
|