|
ok... neue Woche neues glück :P
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 103,33g | Prot: 219,24g | Karb: 150,00g.
Makan Siang: Börner Eisenacher Mini Stracke, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate, Milch 1,5%. Makan Malam: Edeka Mibell Edamer Gerieben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Zwiebeln, Milfina Schmand, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Camilan/Lainnya: ESN Elite Pro Complex - Strawberry, ESN Micellar Casein - Chocolate, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Auf geht's ! Hopp, hopp. Guten Neustart.
23 Apr 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|