Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2010
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 159,89g | Prot: 84,35g | Karb: 41,44g.
Makan Pagi: cream, Coffee, splenda, Egg Crepes. Makan Siang: egg, tomato, salad, cheese. Makan Malam: egg, avocado, prawn, cream, mayonnaise, cheese, cauliflower. Camilan/Lainnya: splenda, coffee. lagi...
|
|
2291 kkal
|
Latihan:
Wii Active - 27 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tyahappy
|