|
Ich wünsche allen ein traumhaftes Wochenende
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 31,90g | Karb: 54,47g.
Makan Pagi: Chiquita Babybanane, K-Classic Käseaufschnitt Light, Grafschafter Balance Toast Twins, Kaffee. Makan Siang: Hofmaier Leberwurst, Pellkartoffeln. lagi...
|
|
1843 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen 🙂 das wünsche ich dir auch 🙂
21 Apr 18 oleh anggota: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|