Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2018
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 105,96g | Karb: 138,37g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Паштет из Куриной Печени, Омлет с Молоком, Белый Хлеб. Makan Siang: Чай с Молоком, Свинина Запеченая, Белый Хлеб, Винегрет без Масла. Makan Malam: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Молоко (1% Обезжиренное) , Творог 5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mickael123
|