Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
150,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 75,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 115,19g | Karb: 38,37g.
Makan Pagi: Winco Whey Protein, Spinach, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Green String Beans, Baked or Broiled Salmon. Makan Malam: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Pace Picante Medium Salsa, Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Onions, Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|