Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 96,13g | Karb: 172,15g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Makan Malam: Лидер Фреш Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Капуста Тушеная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Груша, Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Капучино, Горчица, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Фриллис, Помидоры Черри, Глобус Сыр А Ла Каймак, Паштет, Хлебный Дом Хлеб Столичный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|