Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 81,90g | Karb: 126,28g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Изюм, Морковь, Свеклы. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Простоквашино Молоко 3,2%, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Макдоналдс Флет Вайт, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|