Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 108,96g | Karb: 183,96g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Паштет, Глобус Сыр А Ла Каймак. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный. Makan Malam: Лидер Фреш Салат Фриллис, Окей Морковка по Корейски, Данессия Салат Кимчи, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Рис Вареный, Печеные Овощи, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Camilan/Lainnya: Мёд, Цикорий с Молоком, Smart Formula Фрукты и Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|