Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 113,10g | Prot: 169,99g | Karb: 91,27g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Morliny Boczek Wędzony, Cebule, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Bema Kapusta Kiszona, Kapusta, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Smalec, EnerBio Passata. Camilan/Lainnya: Pasztetówka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kiełbasa Podwawelska. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|