|
ура )
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 73,73g | Karb: 107,27g.
Makan Pagi: Сладкий Красный Перец, Горбуша, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Хлеб Зерновой, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. Makan Siang: Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Огурцы Маринованные, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Сырники ПП. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|