Vontade de chorar!
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Não! Não gaste energia chorando! Gaste energia dando 02 ou 03 corridinhas suaves, em volta da quadra que vai melhorar! 😂☺️👍
16 Apr 18 oleh anggota: menos_22
|
Isso pode ser apenas uma oscilação normal do peso, foco total na dieta que esse aumento diminui.😉
16 Apr 18 oleh anggota: DevagarEsempre
|
Revise a dieta, faça exercícios não desista.
16 Apr 18 oleh anggota: Bismak Denisof
|
Se chorar emagrecer tá valendo !!!
Brincadeira, chora não. Avalie o que você está fazendo, e veja se tem algo que possa melhorar.
Bjos.
16 Apr 18 oleh anggota: cristina.rosskamp
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raah21
|