Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Raah21
Raah21
Bergabung Januari 2018
Pos
47
Mengikuti
4
Pengikut
8
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
92 kg
Sejauh ini Berkurang:
16,9 kg
Berat badan saat ini
75,1 kg
Capaian:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
68 kg
Sisa:
7,1 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Raah21
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
DevagarEsempre
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
menos_22
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
layra7
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
pamelamartinelloo
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Buku Masakan Raah21
Kalori: 105kkal | Lemak: 3,34g | Karb: 0,53g | Prot: 18,09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Raah21
Jambu Biji
Pão Caseiro
Angkat Besi
Pelatihan Sirkuit
HIIT
Lihat Kalender Diet